MAKIGYM

あなたの身体は必ず変わります!

NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
健康運動実践指導者

牧 寿樹

<自己紹介>

前職はスポーツクラブの社員をしており、トレーナーとして延べ1,000人以上の指導経験があります。指導得意分野はボディメイクとコンディショニング。自らのボディビルダーとしての経験を活かし、効かせるトレーニングと痩せる食事の組み合わせで美しいカラダ・カッコいいカラダを手に入れましょう!! 自分に厳しく、皆様にはアメとムチを絶妙に使い分けていきたいと思います(笑)

<競技歴>

幼少期は体が小さくコンプレックスだったが、専門学校入学時にトレーニングに目覚め、体が変わることの喜びを知るとともに、本格的にトレーニングにのめりこんでいく。2012年には単身でアメリカのロサンゼルス・ラスベガスヘトレーニング修行へ。2013年に愛知県ボディビルチャレンジクラス初出場 4位入賞。愛知県No.1のボディビルダーになるべく、現在も進化中です!!

個人レッスン

パーソナルトレーニング(1回60分間)

完全予約制の個人レッスンで人目を気にせず集中してトレーニングでき、肉体改造、ダイエット、肩、腰、膝の痛みの改善など、あなたの目的や悩みに合わせて「世界で自分だけ」のフルオーダーメイドのメニューをお作り致します。

24時間メールでのサポートも致します。

入会金21,600円(税込)(毛髪ミネラル検査付き)

1回10,800円(税込)

4回券40,000円(税込)

8回券76,000円(税込)

12回券110,000円(税込)

24回券216,000円(税込)

完全予約制

グループレッスン

パワーシェイプ

専用のバーベルを使用し、ノリのよい音楽に合わせて全身をバランス良く鍛えるレッスンです。

男性の方…筋肉を付けてモテボディに。

女性の方…二の腕、下半身、お腹の引き締め効果抜群でキレイなカラダに。

週1回 90分間 [月謝]5,400円(税込)

または、10枚綴り回数券18,900円(税込)

少人数制 最大8名様まで ※お一人様でもOK

お問い合わせ・ご予約はお電話で

080-5113-6036(牧)

愛知県西尾市下町八幡下25番地6 TEL 0563-57-3605

愛知県西尾市下町八幡下25番地6 TEL:0563-57-3605